水やお茶でむせることが増えた…。まず見直したい「飲む姿勢」と「ひと口の量」 水やお茶を飲んだとき、以前よりむせることが増えた気がする。そんなときは、普段の飲み方を振り返ってみませんか。体を起こし、ひと口ずつ落ち着いて飲むことから始めてみましょう。 体を起こし、ひと口ずつ自分のペース ... 水やお茶でむせることが増えた…。まず見直したい「飲む姿勢」と「ひと口の量」
